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一人ポタ～お台場
ようやく梅雨も開け、一気に夏になったようだ。 昨日もいい天気だったので早速クロスバイクに乗って近所を走っていると後輪から異音が。 何かプシュプシュいってるじゃん、パンクか？？ とりあえず、家からたいした距離走ってなかったので大急ぎで帰宅。タイヤを見てみると 見事に画鋲が刺さってるじゃん・・・ 久々にパンクキットでパッチを貼って空気漏れ確認。今回は穴が小さかったのでパッチ貼りでも...
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Tyre Replacement
前回クロスバイクを復活させた際に変えたIRCメトロもさすがにサイドウォールがボロボロに。 溝は残っているとはいえ、みすぼらしくなってきたので交換することに。 結局、値段的に格安なヴィットリアのザフィーロ700x28Cをネットで購入し、本日つけかえた。 ザフィーロはロードにも履いているのでこれで2台とも同じタイヤになった。 しっかし、このタイヤ、評判通り硬いタイヤなのでリムに入れ込むのが一苦労。...
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レースに向けて
レースまであと2週間。しかし、いつまで暑いんだろう。 今日は今回のチームメイト、snakeさんとトレーニング。snakeさんが久しぶりとのこともあり、 本日のバイクはビアンキではなく、GT。 8:00に緑ヶ丘駅集合にて多摩川を南下し、羽田に向かう。さすがに8時台は幾分涼しさも残って いたが、羽田に到着する頃にはいつもの暑さが徐々に戻ってくる。...
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Training in Imperial Palace
今日は単独で久々にビアンキに乗って皇居へ練習に行った。 ビンディングシューズ履くのも久しぶりだ。 ところが、そのビンディングの左足に違和感が。何か力入れると動くじゃん。 皇居に到着し左足シューズをチェックすると案の定、固定しているネジ＆ワッシャー3個の うち1個がなくなってる。 とはいえ、せっかく皇居のサイクリングロードまで来たので軽く32-33キロくらいでコースを...
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Training at Tokyo Bay
本日は、ぱんぱんさん達御一行様と一緒にお台場まで走りに。 勝鬨橋で待ち合わせということでちょいと早めに家を出て、新宿四谷経由で向かったが、追い風 ＆ロードということもあり、あっという間に到着してしまった。 待ち合わせ場所でしばし待っていると御一行様到着。 5人で並んで走ってくるのを外から見ると結構な迫力。 その前に反対車線の歩道を走っていたクロスバイク隊はそんなに目立たなかったのに、やっぱ...
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Training at Lake Tama
レースに向けてのトレーニングが続きます。 本日は一人で午後よりいつものコース、多摩湖へ向った。 多摩湖まで20kmちょっと、湖畔を回って10kmちょっとで大体50kmから60kmの距離を走ることができるこのコース、お気に入りの一つである。...
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Training in Yokohama
本日はレース前最後のトレーニング。 ぱんぱん師匠の掛け声で横浜に集結。 いつもより遅めの集合時間ということもあって、今日は初めて自走で参加。 日吉で蜻蛉さんと待ち合わせ。 日吉までは家から20kmジャストくらいなので所要時間もほぼ1時間くらい。 途中、東横線と大井町線の踏み切りに引っかかってなければ1時間弱でつけるかも。 蜻蛉さんにひっぱられ、綱島街道から鶴見川CRに入る。のんびりと走っていると...
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Cycle Park Festival 2010
今年で3年連続の出場になるサイクルパークフェスティバル。 去年一昨年と雨に降られ、今年は？？と皆で心配していたが心配をよそに今日はいい天気。 気温もちょっと前のくそ暑い熱帯からようやくいつもの温帯気候に戻ったようだ。 3時間の耐久レース、今回は総勢16人で参加。7人はソロ、9人はチームで参戦。 とても3時間も休みなしで走れる自信はないので2人組のチームで参戦したが、相棒のsnakeさんが...
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Bike Washing & Recovery Ride
レースも終わりボクの2台のバイクたちも汚れてきたので洗車。 バイクならクルマとちがってペットボトル半分の水があれば綺麗に汚れを落とせる。 バイクもさっぱりしたところで昨日の筋肉痛がこないように回復走を午後から行う。 本日の愛車はGT。手ごろな距離というところで、久しぶりに秋が瀬に向かうことにした。 光が丘公園を抜け、東京大仏を下り荒川CRに入る。彩湖を抜け秋が瀬公園到着。...
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体育の日
今日は体育の日にうってつけの晴天。気温も夏に戻った。 こんな日に家にいるのももったいないと思い、すかさずロードレーサーで街に出る。 皇居でも走ろうと思っていたら今日は日曜じゃないから道路を封鎖しておらず、サイクリング ロードにはなっていないじゃん！！ ではこのまま海まで行こうと考え、お台場に向かう。 築地あたりから似たような連中がうようよと出現。僕らもたまに10人以上で走ることはあるが、...
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